Tips och huskur mot halsont
Att man får ont i halsen (halsont) ibland är inget konstigt - det får alla. I vissa fall kan det halsonda hjälpas med en huskur eller att byta ut något i din vardag. I detta inlägg kommer jag ge tips på vad man kan göra när man har ont i halsen, några saker man kan testa att undvika och några saker man kan testa att äta! Det första tipset är ett vardagstips som många kanske inte tänker på kan lida till halsont, nämligenrökning.
Huskur mot halsont nummer ett - sluta röka!
Att sluta röka kan vara en bra start om man har återkommande problem med halsont. Rökning är väldigt irriterande för halsens slemhinnor. Genom att mer ofta genom näsan (istället för munnen som vid rökning) återfuktas luften du får i dig mer och kan därför påverka den återkommande smärtan i halsen vissa rökare har.Tips mot halsont nummer två - byt tandborste
Plågas du av återkommande halsbesvär kanske det är dags att byta tandborste. Tandborstar blir efter några veckors användande en riktig bakteriehärd och kan förutom att ge dig halsont p.g.a. infektioner är skada ditt tandkött och ge dig dålig andedräkt!Bota halsont med förbättrar immunförsvar
Bra att ha hemma om man har ont i halsen |
P.s. fler tips och huskurer mot halsont hittar ni under Huskurer ovan (http://halsont.blogspot.se/p/huskurer.html) eller i tidigare inlägg.
1 kommentar:
Halsont vet jag ej men varm mjölk och honung är bra för sömnen :)
http://91.146.104.209/~janaudi/alternativa-behandlingsmetoder-for-sjalvforbattring/
Skicka en kommentar